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デビュー当時から
かわいいと人気を集めておられた菅野美穂さんですが
歳を重ねられた現在も
変わらずかわいいままでおられます。

そこで
今回は
菅野美穂さんの昔と現在の可愛さや性格などを比較して
まとめていきたいと思います。
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菅野美穂はかわいい(美しい・かっこいい・綺麗)!

菅野美穂さんは
アイドルとしてデビューされ
中谷美紀さん・井上晴美さん・緒方かなこさんたちと
盛大な人気を誇っておられました。

清純派でかわいいアイドルというイメージで
20歳までは活動されていましたが
20歳を機に
ヌード写真集を発売!

これでガラッと清純派・・・というイメージとは
変わってしまわれましたが
顔はもちろんかわいいまま!
人気が落ちるはずがありません!

むしろ
また違った魅力が出てきて
より一層人気は増え
今も変わらず大人気!

そして
かわいいのはお顔だけでなく
性格も可愛いのです!

明るくて天然で
バラエティー番組などに出演されてもイメージはよく
外見も内面もかわいいと大評判でした♪

菅野美穂 昔若い頃(過去)と現在(今・最近・最新情報・近況)の顔を比較

現在でも
ドラマやC Mでお見かけすると
かわいいお顔の菅野美穂さん!

現在(2020年7月)42歳になられていますが
年齢を感じさせないほどの
肌の綺麗さと若々しさ!

昔の菅野美穂さんと
どのような違いがあるのか
写真で見比べて比較してみましょう♪

では
まずはデビュー当時の若い頃の菅野美穂さんから
↓どうぞ!

びっくりするくらい菅野美穂さんですね!笑

普通
10代の頃と40代の頃を比較すれば
面影はある・・・くらいの見た目で
多少なり
「やっぱり若い頃の方がかわいい」
「やっぱり少しは変化してる」などという感想が出てきそうなものですが
びっくりするくらい菅野美穂さんです。笑

この頃から
笑顔のかわいい
素敵な女性だったんですね♪

そして
↓こちらが20歳の
ヌード写真集を撮影された頃の菅野美穂さん!

こちらも
変わらぬ可愛さです!

・・・が
表情が変わるだけで
こんなにも大人ぽくなるんですね!

一気に大人になられたように思います♪

そして
現在の菅野美穂さんが↓こちら

もう昔の菅野美穂さんが大人っぽいのか
現在の菅野美穂さんが若々しいのか
わからなくなってしまうほど
変わらずかわいいお顔をされています。

菅野美穂さんに【老け】というのはないのかもしれません。

菅野美穂さんのイメージって
口角が綺麗に上がった笑顔ですよね?
やはり
笑顔の多い菅野美穂さんは
皮膚が垂れてしまったり・・・ということがないのかもしれません!

安達祐実さん級に若々しいです!

菅野美穂 プライベートでもかわいい!

ま〜芸能人ですし
プロのメイクさんにメイクしてもらえますし
その効果でかわいいだけじゃないの?
とも考えられますよね!

そこで
プライベートでの
菅野美穂さんの写真を探してきました♪

う〜ん。
悔しいですが
スッピンメガネなのに
すごく【かわいい】が伝わってきます。

これは
肌の綺麗さも
若々しさの秘密になっていそうですね!

菅野美穂 美容の秘訣、すっぴんも綺麗!

調べてみると
やはり菅野美穂さんは
まずスッピン肌が
色白できめ細やか!
そしてモチモチだそうです♪

 

↑こちらはスッピンの写真になりますが
リキッドファンデや化粧下地を
薄く塗っているのでは?というくらい綺麗です!

そして
スッピンでも老け顔にならず
そのままの可愛さなのが驚きですよね?

この肌を維持するには
どのような秘訣があるのか・・・

すると
たくさんの秘訣が出てきたので
紹介したいと思います。

美肌の秘訣 リンパマッサージ

菅野美穂さんは
毎日欠かさずリンパマッサージをされています。

年に数回のスぺシャルトリートメントなどのエステを行うよりも
コツコツ毎日続けれることを行うことが
肌には大切だ!と考えておられるようです。

美肌の秘訣 湯船に浸かる

女優さんって
朝早くから
夜遅くまで撮影があったりして
ついついシャワーになってしまいそうなものですが
菅野美穂さんは
きちんと毎日湯船に浸かるようにいているようです。

湯船に浸かることで
汗と一緒に老廃物を流すこともできますし
新陳代謝をあげる効果もあります。

何より
リラックスすることができるので
1日のストレスや疲れを吹き飛ばし
肌トラブルのもとを取り除くこともできます♪

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美肌の秘訣 食生活に気をつける

食事バランスを整えることで
肌の調子を整えることができます。

逆に
食事バランスが崩れると
たった1日でも
吹き出物ができたりして
肌トラブルの原因になってしまいます。

なので
菅野美穂さんは
温野菜を積極的に食べたり
冬場なミルフィーユ鍋を作ったりして
あらゆる方法で
野菜を食べるようにしているようです。

あとは
納豆も毎日食べておられます。

そして
菅野美穂さんならではなのが
コラーゲンを摂るために
スッポン料理やもつ鍋も好物で
よく食べておられるそうですよ♪

健康オタクのようで
周りに「これ健康にいいんだよ!」と聞くと
一度は試してみないと気が済まないというくらい
美容・健康には気をかけておられます。

美肌の秘訣 岩盤浴をする

デトックス効果・新陳代謝上昇のために
岩盤浴に通っておられるようです。

血行が良くなっていることを
ご自身で実感されています!

美肌の秘訣 睡眠を大切に!

睡眠は美容にも健康にも大切だと考えておられるようで
なるべく
たっぷりと睡眠を取れるように心がけておられます。

・・・とは言え
女優のお仕事は
どうしても仕事時間が長くなりがち
不規則になりがち

そして
お子さんもおられるので
たっぷりと睡眠時間を確保できない日も多いようなのですが

菅野美穂さんは
2時間しか寝れなかったときも
「よく寝た!」と自己暗示をかけ
気持ちを上げておられるようです。
(意外と効果的だそうです。笑)

また
睡眠グッズは
自分に合ったものを探し求めて
購入しておられます。

美肌の秘訣 ヨガを日課に!

「ヨガは心と体のバランスを取るものだから、演技をする人にはいいと思うよ」
ということを
ある監督さんから聞いたようで
毎日2分ほどのヨガを行うようにしているようです。

たった2分・・・
意味がないようにも思われるかもしれませんが
ぐっすりと睡眠をとることができ
疲れが残りにくくなったそうです。

それに
長時間を毎日・・・となると
なかなか続けることができなかったりしますが
1日2分であれば
どんなオサボリさんでも
続けることができますよね♪

健康・美容・ダイエット
どれをとっても
毎日続けることが大事ですからね♪

美肌の秘訣 メンタルケアに気を遣う

菅野美穂さんは
嫌なこと
辛いことがあったときに
90秒で気持ちを切り替える
【90秒ルール】を作っておられるそうです。

ストレスは
肌トラブルの元になってしまうので
なんでもプラス思考に考えられるように
メンタルケアを行っておられます。

これって
美肌だけでなく
女性としての内面も
すごく素敵になりますよね♪

そういった考えをされているからこそ
あの輝きのある素敵な笑顔ができるのかもしれません!

まとめ

今回は
かわいい菅野美穂さんを
昔と現在で比較させていただきました。

比較した結果
本当に差がないくらい
現在も綺麗でかわいい菅野美穂さん!

現在も変わらない若さを持っておられるのは
やはり美肌が一番関係していると思いますので
ぜひ
菅野美穂さんの美肌の秘訣を
真似してみてくださいね♪

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菅野美穂はかわいい!

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