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現在は
ゲテモノ喰い・パンスト相撲など
体を張れるタレントとして人気を集めておられる朝日奈央さんですが
元々は【アイドリング!!】というアイドルグループで
活躍されており
水着姿になられることもしばしば!

そこで
お宝グラビア水着や
セクシーで可愛い下着姿などを
ご覧いただきながら
バストなどのスリーサイズや
スタイルについて
お話ししていきたいと思います♪
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朝日奈央 お宝グラビア水着(ビキニ)姿をお見せします!

最近は
バラエティー番組でお見かけすることが多くなり
あまり水着姿などの印象がありませんが
アイドル時代は
着ておられることも多かったようなので
そんなお宝グラビアショットをご覧いただきたいと思います。

↓早速どうぞ。


こんなにアイドルアイドルされている時があったんですね!
今は
綺麗目なサバサバ姉さんのような雰囲気をされているので
こんな甘々な朝日奈央さんは別人に見えます!

また
↓こんなに髪が長い時もあったようです。

かなりお宝ショットだと思いませんか?
朝日奈央さんはショートかミディアムくらいの髪の長さのイメージが強いので
パッと見ただけでは
誰だかわからず二度見してしまうレベルですよね!

長いのも可愛いですが
やはり私的には
短めの髪型の方が好みです♪

↓こちらの水着姿は
割と最近のものになりますね!

 

 

朝日奈央さんの雰囲気だけでなく
水着のデザインも一気に大人っぽくなっています!

うん。
こっちの方が似合っていますし可愛い♪
朝日奈央さんらしさが出ています。

そして驚きなのが
朝日奈央さんはバラエティーでも
水着姿を披露されていたのです!

↓こちらをどうぞ。

いや〜
セクシーです!
本当にNGなしで
なんでもされているのですね!笑

ついでに
↓ウエットスーツの姿も見つけました!笑

露出は少ないものの
これだけピタッと肌に密着していると
セクシーに見えてきますし
何より
こんなウエットスーツを着こなせる体をされていることがすごいです!

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朝日奈央 可愛くてセクシーな下着(ランジェリー)姿をお見せします!

水着姿でも
十分可愛くてセクシーでしたが
下着姿の方が
皆さんも見たいと思っておられるのではないでしょうか?

下着姿も探してみました♪

すると・・・
ガッツリとした
ブラとショーツというショットは見つからなかったのですが
部屋着っぽいランジェリーっぽい下着姿を見つけましたので
そちらをお見せしていきたいと思います。

↓どうぞ。




すごく綺麗なスタイルをされていますよね♪

キャラも良くて
可愛くて
スタイルもいいなんて
パーフェクトガールです♪

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朝日奈央・バスト(胸・巨乳・乳首・谷間・おっぱい・ポロリ)

などのスリーサイズ(3サイズ)はいくつ?

これまでの水着姿や下着姿をご覧になって
朝日奈央さんのスタイルがいかに素晴らいものか
改めて感じていただけたかと思います。

程よい筋肉もついていて
今流行の美ボディーですよね!

一体バストなどのスリーサイズはいくつでいらっしゃるのでしょうか?

元アイドルをされていることもあるので
公表はされていないかもしれませんが
ダメもとで調べてみました。

すると簡単に出てきました!笑

公表されているサイズか
ネット上での推測情報なのかは分からないのですが
B78-W55-H82という情報がほとんどでした。

ウエスト55cm・・・
さすがです!

思っていた以上の細さです!

55cmって
体質的に太らないタイプの方か
努力して痩せておられる方にしか
手に入れることができないサイズです!

お見事!羨ましいです♪

朝日奈央 カップ数は何カップ?

あれだけ
水着姿などを見ると
どうしてもお胸に目がいってしまいますよね!

こちらも調べてみますと
ネット上の推測情報ではありますが
Aカップという情報が多かったです。

うん。
確かに小さいイメージです。笑

大きく見積もってもBカップくらいが妥当でしょうね!

でも
朝日奈央さんは
全体的にキャシャで
身長もスラリとされていますし
首も長めでおられるので
まさにモデル体型!といったスタイルをされていますし
胸が小さくても
全くバランスもおかしくなく
どんな洋服も着こなしておられてかっこいいです!

朝日奈央 ダイエットの秘訣!

あれだけ抜群のスタイルをされている朝日奈央さんですが
実は
現在より6キロ太っておられたことがあるようです。

ま〜今が
かなり細いので
6キロ太ったところで
普通体型くらいだったと思うのですが

太っていた時が↓こちら

確かに顔がまんまるされています!

やはり6キロの変化は大きいですね。

では
どのようにダイエットされたのか
秘訣について調べてみました!

すると
なんとご自身でダイエット方法を動画で紹介されているではありませんか!

その動画が↓こちら。

どうやら
何度もダイエットに失敗されていたようで
親からも
「あんたにダイエットは無理!」と言われるほどだったそうです。笑

しかし
さすが売れっ子になられた芸能人はすごい!
プロ魂が出てきますし
もっと綺麗になりたいという気持ちも溢れてきますし
売れたいという気持ちも爆発します!笑

これまで
多くの女性芸能人を見てきましたが
売れておられる方は
売れ始めた頃から
見た目が急成長して
すごく綺麗になられているのです。

朝日奈央さんも
その中の1人ですね!

それでは
どういったダイエットだったのか
紹介していきましょう!

まずは
期間を決めて食事制限!

1週間という短い期間を決め
サラダ生活を始められたようです。

すると1キロダイエットに成功!

でも
ダイエットにつきものなのがストレス!

サラダばかりでは
ストレスもたまりますし
それが原因で肌荒れや便秘などに繋がることも・・・

それに
ダイエットって糖分を摂ってはいけないイメージかもしれませんが
糖分を摂らないことって
本当に怖いことで
摂取しなさすぎると
集中力や
やる気もなくなって
ひどい人だと倒れてしまう人も・・・
(うちの旦那は極度の糖質ダイエットをして倒れました。)

そういったことにならないように
朝日奈央さんは
その後は
昼ご飯は好きなものを食べ
夜ご飯はサラダという生活に変えられたそうです!
(賢い!)

そして
あとは体重計!

体重計にこまめに乗るといいって
よく言いますよね!
でも多くの方が
お風呂前の全裸で測っておられると思うのですが

朝日奈央さんは朝測るようにされているようです!

これ私もお勧めします!
(私の意見なんてどうでもいいかもしれませんが・・・笑)
朝日奈央さんが
お話しされているように
夜測ると
その日食べた分飲んだ分がプラスされるので
どうしても体重は重くなってしまい
やる気を失くさせてしまうことが多いんです!

朝測ることで
一番軽い状態を見ることができるので
朝から「今日もダイエットがんばろう!」と思えるし
前日の夜も
「足の朝、体重が重くならないように夜食は抜こう!」とかも思えるのです!
私も
その方法でダイエットに成功しましたよ!
(特に朝トイレに行った後がお勧めです!笑)

このダイエット法も一度は失敗されたようですが
もう一度再開し
3ヶ月で6キロ痩せられたそうですよ♪

6キロ痩せて綺麗になったことで
自然に胃も小さくなり
美意識も高まり
健康食・美容食を積極手に摂取したり
運動も心がけるようになったとのことです!

まとめ

今回は朝日奈央さんの
セクシーで可愛い
お宝グラビア水着姿や下着姿をお見せしながら
バストなどのスリーサイズなどの
スリーサイズについて
お話しさせていただきました。

体を張ったバラエティー力を持っておられ
面白いだけかと思いきや
顔も可愛くてスタイルも抜群!

おまけに
セクシーさも兼ね備えておられるなんて
ほら人気も急上することですよ♪

朝日奈央さんのダイエット法も
ぜひ皆さん真似してみてくださいね♪
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